ابزار کاربر

ابزار سایت


question11

آيا در رژيم غذايي خورشاد يبوست بروز مي كند ؟

افزايش فيبر مصرفي از مواد غذايي موجب كاهش يبوست مي شود. در برنامه خورشاد با استفاده از برنج سبوس دار، ميوه ها و سبزيجات حاوي فيبر كافي و مايعات لازم اين مشكل ايجاد نمي شود. از طرفي فعاليت مناسب نيز از يبوست جلوگيري مي كند. پس از كاهش وزن در مرحله تثبيت وزن توصيه هاي لازم را رعايت كنيد تا دچار يبوست نشويد.

question11.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:10 (ویرایش خارجی)